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三伏天吃什么好?
“夏三伏,晒冒油。”三伏天,人体出汗多、消耗大,养生保健一定要注意补充体力,解热防暑。尽量避免在强烈阳光下特别是午后高温时段进行户外活动。如必须进行户外工作或活动,要注意随时补充水分,可多喝清凉饮料、淡盐水、绿豆汤等,同时采取防晒措施。
临潼区食品药监局城西所走进校园开展食品安全知识宣传
减肥一直是部分跑友坚持跑步的驱动力,“管住嘴,迈开腿”也一直被奉为减肥的至理名言。道理大家都懂,却依旧甩不掉身上的肥肉……其实是还有一些减肥小细节,不知道大家听说过没?所以今天我们就不讲之前讲过无数次的什么“负能量原则”、“打开能量缺口”什么的大道理大原则,我们就讲一些平时大家可能没怎么听说
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